手取りが少なくても、貯金したい。
社会人になってしばらく経つと、
「そろそろ貯金しないとまずいかも」
そんな不安が、ふとした瞬間に頭をよぎりませんか。
20代の頃は
「今は経験にお金を使おう」
「まだなんとかなる」
と思えていたのに、30代に入ると将来が一気に現実味を帯びてきます。
老後のこと、転職のこと、体調の変化、親のこと。
考え始めると、貯金がほとんどない現状に焦ってしまいますよね。
今回は、
「手取りが多いわけじゃない30代でも、むりなく続けられる」
そんな“貯金”の考え方とコツをお伝えします。
30代なのに、貯金がほとんどありません

社会人10年前後。
仕事には慣れたけれど、収入は思ったほど増えていない。
毎月の支出を見直しても
「これ以上削るところ、ある?」
と感じる人も多いはずです。
周りを見ると、
• 貯金が数百万円ある人
• 投資を始めている人
• 結婚や家購入の話をする人
比べるつもりはなくても、どうしても不安になりますよね。
わたし自身も30代に入ってから、
「このままで大丈夫かな」
と、お金のことで立ち止まる時間が増えました。
貯金ができないのは、あなたのせいじゃない
「お金の管理が下手だから」
そう思ってしまいがちですが、30代で貯金が増えにくいのには理由があります。
手取りが思ったほど増えない
昇給しても、税金や社会保険料が増え、
実感としての手取りはほぼ変わらないケースも多いですよね。
固定費が重くのしかかる
家賃、光熱費、通信費、保険料。
生活の質を下げずに削るのがむずかしいのが30代の固定費です。
将来を見据えた出費が増える
健康、美容、スキルアップ。
「今後のため」と思うと、完全には削れない出費も増えてきます。
だから
無理に大きな金額を貯めようとしなくて大丈夫です。

30代にちょうどいい「貯金」の考え方があります。
1日では変わらなくても、1ヶ月、1年で見ると差が出る。
30代の貯金は「完璧」より「継続」これがいちばん大切です。
むりなく続ける“貯金”のコツを3つお伝えします。
① 固定費の見直し
• 電気・ガス会社
• スマホプラン
• 使っていないサブスク
固定費を見直すだけでも、
数千円〜数万円の余白が生まれます。
② 30代は「削る」より「仕組み化」
• 給与日に自動で少額移す
• 使わない口座に分ける
• 余ったら貯金、ではなく先取り
意思の力に頼るのは疲れます。
月3,000円でもOKです。
③ 小さな無駄遣いは“記録”するだけ
• コンビニのつい買い
• なんとなくのネット注文
• 必要か分からない買い物
完全にやめなくていいです。
迷ったら一度やめる。
「やっぱり欲しい」と思ったら、
後日買ってOKのルールにすると続きやすいです。
30代の貯金は「自分を守る安心材料」
• 仕事がしんどいとき
• 体調を崩したとき
• 新しい挑戦をしたいとき
少しの貯金が、心の余裕になります。
ちょっとずつでも、確実に積み上げていきましょう。
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